01/11/23
鷹取山（ザイルワーク練習）

	場　所	メ　モ
	練習用ゲレンデ	京浜急行追浜駅から歩いて、３０分くらいの所に、このような岩山が沢山あり、岩のぼりの練習場となっている。街の近くにこんな場所があるのが、ちょと不思議な気がする。 （上にいる人は、もちろん私ではない。リーダの方）
	練習用ゲレンデ	高さは、１５ｍ前後か？ 右側のルートは初心者用、左側の垂直のルートは経験者用として使った。 山の会で、無料で教えてもらえるのだから、こんな嬉しいことはない。
	練習用ゲレンデ	上の方には、必ずリーダーの方がいて、上に着くと、いったん自分の体をビレイ（確保）しろ等、色々な注意を与えてくれる。
	上級コース	見ていると簡単そうであるが、とにかく数ｍ登るともう恐い。 高い所が苦手な私は、今年も途中までしか登れなかった。 （左の人は、別のグループの人）
	上級コース （女性）	女性の方が、身が軽く、腕力で登らないので上手に登れるらしい。 男は腕力で登ろうとするから、すぐに力尽きてしまうらしい。私は、結局左手が疲れて力が入らなくなってしまった。
	初級コースで	これは登っている最中。 万が一、足を踏み外しても、下の方でザイルを常に引っ張ってくれている人がいるので、安全なのだが、それでも慎重にならざるを得ない。
	初級コースで	下りている最中。 エイト環という、下降の際に使うギアがあるが、これがスムーズに動かなく、ぎこちない下り方になってしまった。